轻断食，阿沉分享一道84卡的神仙料理，一大盘卡路里还没一个梨高

又到了周二轻断食日了，今天阿沉分享给大家一道，低卡又好吃的神仙料理，看一次就能学会，基础代谢减肥法要是吃多了，还感觉饿，也可以来上一份，满满一盘仅84卡，买不了吃亏，买不了上当，9月倒计时14天，目标2kg 加油加油加油，小姐妹们也加油，阿沉重振旗鼓啊