颈椎病建议低枕平卧,因为颈椎本身是有一定弧度的,因此需要垫枕头,高度以一拳头为宜,不要过高也不要过低,更不能悬空。当然具体问题具体分析,建议患者与主治医生进行沟通,再结合患者的体质、病情及经络的循行来综合评判是否需选用枕头。