血压高别怕，这3种常见的食物煮在一起吃，血压不敢升！

高血压已成为严重威胁国人健康的“隐形杀手”，但是目前不少高血压患者遇到降血压两个瓶颈。第一，血压降不下来；第二，血压降下来了，却稳不住。今天就和大家介绍一些非药物疗法，让你通过食疗的方式治疗高血压。