咏春拳的精神，在于其重视武和德的双修，从第一套拳法小念头中可以得到体现：“小念头不正，终身不正；习武如是，做人如是。”咏春拳的魅力，在于它与人体的贴合性和训练的科学性。通过科学的训练方法，放大和强化了人体本身存在的防守或进攻本能，不求动作的夸张和优美，但求实用和精准。而且这种训练
