一般扁桃体发炎疼痛时,建议吃点清淡的,避免硬的咀嚼的食物。其次胃肠道不适、消化不良时,要吃一些清淡的容易消化的食物。此外扁桃体炎继发细菌病毒的感染时,要避免一些不良的刺激,比如烟酒、辛辣的食物,以避免对扁桃体刺激,加重炎症而不利于它的恢复。