痛风的发病原因主要是体内嘌呤的代谢异常。如果进食嘌呤太多,就会增加机体的负担,进一步诱发痛风发作。因此,为了避免痛风发作,应进行低嘌呤饮食,少吃海鲜、贝类、豆制品、菌菇和动物内脏。同时,建议多饮水,避免饮酒、过度疲劳、感染、受凉等,以免诱发痛风急性发作。