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2个动作教你玩转“波速球”，提高平衡性，还能燃脂瘦身塑线条！
原创
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2019-09-14发布
普通训练不过瘾？这2个波速球训练动作，不但能改善身体平衡性，还能提高训练效果，同时燃脂效果也非常不错呦！
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