刻意训练理论：如何成为顶级高手？

我们都知道“练习一万小时成天才”这个口号，但是无目的的练习一万小时，对于成为一个高手来说，作用微小。专家级水平虽然是逐渐地练出来的，而有效进步的关键在于找到一系列的小任务并按顺序完成，而且这些小任务必须是正好不会做，又正好可以学习掌握的。