春困让不少人烦恼不已,但是专家指出,百合是消除“春困”不可多得的良药,它不仅是一种美味的食物,而且还是一味良药;它的营养价值非常高,不但可以提神润肺赶走“春困”,还可以治疗失眠;除此以外,百合还具有良好的营养滋补之功,特别是对病后体弱、神经衰弱等症大有裨益。