香蕉作为含糖量比较高、升糖指数比较高的水果,若糖尿病患者血糖控制得比较理想,可以少量食用香蕉。控制较好的标准为空腹血糖小于7,餐后血糖小于10。但若患者血糖控制不佳,则不建议其食用香蕉类水果,应该食用含糖量比较低的水果。