糖尿病人能吃坚果吗

糖尿病患者可以吃坚果，坚果中含有丰富的营养成分，对于糖尿病患者是有益的。坚果中含有蛋白质、脂肪、微量元素等，所以对于糖尿病患者来说，适量食用坚果是有好处的。但是坚果中脂肪成分较多，所以糖尿病患者不宜多吃。一般来说，糖尿病患者每天食用坚果的总数应该控制在十克以内。