🏀抢篮板球教学:防有球和无球队员方法 🏀:一句话,抢篮板球完全靠的就是积极 意志 个性和喜欢,抢篮板球是发自内心的,欲望就是要获得每个篮板球,就是把每个投篮都当成不进,奋力去抢才能获得,记好我说的,反复训练才能形成习惯和本能,练个一次两次得没什么用!形成记忆才行