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Sasha健身酱
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健身小白的入门瑜伽，每天6分钟，椅子塑形轻松瘦全身
原创
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2019-09-10发布
刚入门瑜伽的你可能不想花太多金钱购买小工具，其实家里一把椅子就能非常好的起到辅助作用。在家，在宿舍，在公司都可以试试这套瑜伽序列，做完微微出汗的感觉，又是变瘦的一天
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