就目前而言,膝盖酸困主要是由膝关节的退化、老化,以及膝关节的劳损造成的。即因为膝盖关节软骨的磨损或老化,导致膝盖用力度程度和韧带力量大幅下降,使得膝关节逐渐退化,造成膝盖酸困。因此,此症状常见于老年人和膝盖受过创伤的人群等。