vlog：减肥第147天，昨天采用轻饮食，掉了0.8斤。这个方法真好用。今天煮了个乌冬面，0脂肪低碳水。超级推荐。身边的人都劝我不要再减肥了，现在已经够瘦了，婆婆在亲戚面前也夸奖我了。买来两个月的裤子又大了，都可以伸进一只手了
