肌肉酸痛状态差，生姜加它熬水喝，发汗止痛，肌肉酸痛不敢来

有过肌肉酸痛的经历，引起肌肉酸痛的原因主要有两种：运动和感冒，肌肉酸痛会使行动受制约，今天就给大家分享一道缓解肌肉酸痛的茶饮方。