第11课  超级专注力训练法1

​注意力的集中与稳定的作用巨大，主要有： （1）能使人的感知深刻、观察细微、理解深刻、记忆牢固。 （2）使人思维活跃，能使认识事物的本质和发展规律，使新旧知识联系起来，利于思考、想像、联想和创造。 （3）能增加单位时间工作量和提高活动质量，从而提高学习效率。