左边肩窝疼以前叫做肩周炎,但现在医学上分的比较详细,它主要包括肩袖损伤、肩鱼唇损伤、钙化性肌腱炎以及特发性、粘连性的肩周炎。临床上,这些疾病都比较常见,建议患者到正规的医生那里进行诊断,明确病因后再做下一步的治疗,而不要听信以前那些肩周炎锻炼法。