做法简单用处大，酸甜可口的熟苹果泥，止泻开胃就吃它

吃新鲜苹果有通便的作用,而有良好止泻作用的应是煮熟的苹果，可别“吃反了” ，熟苹果泥对轻微的腹泻有一定作用，如果情况严重建议及时就医。