牛奶炖桃胶满满的胶原蛋白，养出少女肌

食材: 银耳一小朵、桃胶6克、皂角米5克，雪燕4克，纯牛奶250ml、冰糖约20粒、红枣6颗、枸杞约20粒、玫瑰花3朵 做法: 1、桃胶前一天晚上就用冷水泡12小时，用手捏一下没有硬心！ 2、银耳提前3小时用冷水泡软，撕成小块备用！ 3、红枣洗净切开去核，其它辅料取出备用！