沙参玉竹牛骨汤，补钙补气血，生津润燥，个子蹭蹭长，身体更棒了

秋风起，要进补。夏天大汗淋漓消耗了那么多元气，现在到了秋季，是时候煲些汤水滋补一下了。广东人一年四季、由小喝到大的清补凉，在秋天加上牛骨架一起煲，可以补钙补气血，生津润燥，多喝些提高免疫力，身体更棒。