使用弹力带最强动作合集，一共包括63个动作

弹力带，非常好的东西，你可以在举铁之前用它来有效的热身，也可以方便携带它出去旅游等使用，在家里，也可以用它完成一些简单的动作。 如果用弹力带练全身，可以看这次推荐的超赞内容，一共包括63个动作