一般来说,如果下巴长的痘痘是白头粉刺,可使用粉刺针将其清除掉或者外搽阿达帕林凝胶治疗。如果疗效不好,就要及时找出诱发因素,并进行对症治疗。如果是精神压力大、饮食不协调造成的,就要调整生活方式,规律健康地饮食,并及时释放压力。