开学推荐学生爱吃的家常小炒，西芹炒牛肉，多吃牛肉能提高抵抗力

牛肉补脾胃，益气盘，强筋骨。治虚损羸瘦，消渴，脾弱不运，痞积，水肿，腰膝酸软。