品味襄阳 | 紫薯锅贴馍做法超简单随吃随做还很有营养  58集

【紫薯锅贴馍】 紫薯介绍 紫薯的营养价值 紫薯中含有丰富的蛋白质，18种易被人体消化和吸收的氨基酸，维生素C、B、A等8种维生素和磷、铁等10多种天然矿物质元素。其中铁和硒含量丰富。 紫薯的食用效果 1.防癌抗癌 2.促进胃肠蠕动 3.增强免疫力 4.有利于