【姐夫说】84小時断食。常识，必备补剂，正确做法。断食前必看。

假期即将开始，你准备好为即将来的大吃大喝留出体重和体脂的空间了吗？姐夫繼第一個48小時斷食之後，實踐對大家在影片中的承諾，為大家帶來了 信息量滿滿的三天半84小時斷食。影片介紹了：斷食必備補充品，基本斷食常識，間歇性斷食，斷食對力量影響的測試等等一系列有用的健康知識。 在这里，姐