【姐夫说】五分钟，如何制作超香牛排！生酮減脂必备技能。get！

想要煎出完美牛排給心愛的她或者他卻不知道如何下手？ 生酮經常吃牛排，卻總是無法快速煎出好吃又營養的完美牛排？ 姐夫今天教你超級簡單的五分鐘完美牛排製作法。 記得，吃過之後不要愛上你自己喔！！！ 快帶好鍋碗瓢盆兒，上車吧！滴滴！！！ 在这里，姐夫分享最新的生酮减脂及断食方法，最全