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KymFit
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背部训练没感觉？只需这招！快速激活背阔肌！
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2019-08-29发布
一个动作, 快速激活背阔肌→(建议大家在做引体向上或者练背前先用这个方法先激活背阔肌，这样在训练中更容易找到背部发力) 你的"点赞转发" 就是对Kym最大的鼓励！新来的小伙伴不妨点个关注吧！
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