金梭岛位于洱海湖区大理市海东镇境内,长约2000米,平均宽约370米,总面积74万平方米,海拔76.6米。在大理一带的传说中,天上一位善织彩锦的仙女将自己的金梭遗落洱海,金梭幻化为岛,从高空往下看,小岛状如织梭,横卧在洱海之上,岛因此得名金梭岛,成为人间美景。明代李元阳有诗赞金梭