一整天都喝水却没有尿尿？1个动作，帮你活动骨盆区域，利尿活血

坐在办公椅上一旦忙起来，一整天都喝不上一口水，不管男女，生殖器的部位长期被折叠，再加上不注意补充水分，身体问题就出来了，还有些人喝了水一整天都没有想上厕所的感觉，下面这些东动作，可以活动骨盆区域，利尿活血。