高血压喝什么绿茶好？医生告诉你应该怎么做

高血压是一种慢性疾病，治疗高血压过程中药物治疗和非药物治疗都很重要。非药物治疗包括戒烟、限酒、合理饮食等。绿茶中含有茶多酚，具有抗氧化作用，可以有效降低血液粘度，适当饮用绿茶有助于高血压病人长期的生活保健，但是饮用绿茶不宜浓度过大，否则会引起患者出现心悸或兴奋的症状。