【运动健康小讲堂】打造马甲线

我们常说的马甲线究竟是什么部位？很多女性朋友一直以来都认为马甲线就是腹下沿的两条线。其实马甲线是肚脐的两侧直立的肌肉线条，而并不是我们理解中的腹部下沿。本期节目给大家带来的几个动作，可以全方位地锻炼到腹部。