女人肾虚的困扰 1面色发黄脸上长黄褐斑 2黑眼圈加重 3手脚特别的怕冷 4月经不调导致不孕 5腰酸痛 6长期失眠 7注意力难以集中 女性肾虚多吃黑色食物调理,少穿露脚踝、露腰的衣服,改善自己的生活习惯。