若要保护好自己的肝脏,不需要吃任何的药物,因为药物最终都要通过肝脏代谢,吃的药物过多会加重肝脏负担,从而影响肝功能。另外,在饮食方面要忌辛辣、刺激、油腻的食物;在情绪方面,要保持良好的心态;同时需要保持充足的睡眠,让器官得到充分休息。