酵素里被认为最有效的成分就是酶,常见的酵素里的酶主要分为两种,消化酶和代谢酶。蛋白酶、脂肪酶和淀粉酶就属于消化酶。很显然这些酶是用来消化蛋白质、脂肪和淀粉的物质。代谢酶包括氧化还原酶、脱氢酶等等,它们可以参与人体的各种代谢活动。所以酵素主要宣传的功能就是促进消化吸收和新陈代谢。