减肥没效果？专家：想减肥零食要少吃，营养低能量高长胖的真凶！

很多人很困惑自己明明吃的很少，为什么还是瘦不下来，那就要看你怎么吃了，如果不吃正餐，就靠着一些减肥小零食不胖才怪呢，看看许教授是怎么为大家揭露减肥小零食的真面目的吧！