秋季要给孩子多喝这道汤，酸甜可口，补钙不上火，还能增强抵抗力

秋天干燥，容易上火，今天小翠就给大家推荐一道适合秋天吃的炖菜，吃上一碗炖菜特滋养哦！这菜虽然没有肉，没有辣椒，却特别开胃下饭，千张也叫豆腐皮，是由豆腐压制而成，和豆腐一样有丰富的营养价值，家里有小孩，老人可以多吃豆制品，对骨骼生长有一定的好处，2块钱的千张，再搭配一个番茄，一把金