酒精性肝病的预防，最重要的就是戒酒，至少需要合理饮酒，无论是饮酒的方式、饮酒量、饮酒的时间都需要注意，一般来说，最好不要喝烈性酒，不要每天喝酒，也不要空腹喝酒，且一次不能喝太多，男性20克一下、女性15克以下被认为对肝脏的损伤较小；喝酒后，不能酒后催吐，防止误吸引起胃、食道黏膜撕
