一段2分钟的冥想练习，让你一整天摆脱坏情绪

你需要找到自己内心深处，那段童年最美好的记忆，唤醒它，让自己回到孩童般快乐的状态，而着其实一点也不难，跟随Cassie老师，一起开始愉快美好的一天吧！关注头条号：白墙俱乐部冥想频道，熄灭自己内心的内在战争学会更多情绪控制的技巧。