好多人问过我这个问题了，关于减肥期间是不是要控制喝水的问题，因为各种说法太多了，卖瘦瘦包的微商让你少喝水，还有人说晚上七点以后不能喝水，因为会水肿，还有人说一天要喝八杯水有利于减肥， 究竟真相是什么呢？到底应该怎么喝水呢
