股骨头一旦启动坏死的进程,就会不断发展。一般来讲,它与髋关节的负重有关系,如果髋关节负重问题不解决,它就会不断恶化。因此,如果患者想要进行自我治疗,缓解股骨头坏死,可通过以下方式实现:1、拄拐杖;2、改善血液循环,比如热敷和贴膏药。