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从180斤减到130斤，减肥心得分享！坚决不吃水煮，关键是怎么吃？
原创
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2019-08-14发布
vlog减肥第120天，早上称了下体重，一下子掉了0.4，看来魔芋这种食物效果挺不错。一直不提倡吃水煮，因为没有强大的意志力是坚持不下来的。
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