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从180斤减到130斤,减肥心得分享!坚决不吃水煮,关键是怎么吃?
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2019-08-14发布
vlog减肥第120天,早上称了下体重,一下子掉了0.4,看来魔芋这种食物效果挺不错。一直不提倡吃水煮,因为没有强大的意志力是坚持不下来的。
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