宫寒宫寒的女性，1个小练习，每天5分钟，疏通肚脐处经络，排湿寒

还在妈妈肚子里的时候 肚脐眼是和母体连接的重要部位 还是接收营养的通道 哪怕离开了妈妈的肚子 肚脐眼仍然是一个较脆弱的地方 容易感染寒气，而且肚脐连接着众多经络 平时女性容易宫寒体寒等等 原因在于不注意保护腹部 下面推荐大家一个练习 每天花5分钟，可以激活肚脐经络 排出寒气