大家好，今天用鸡腿和花生米来做孩子这个季节最爱吃的一道菜，鸡腿这样做，肉嫩鲜滑，营养不油腻，自从学会鸡腿这样做，我家一周吃3次，不煮不炸不凉拌，太香了，立秋多让孩子吃这道菜，蛋白质含量比牛肉高很多，价格还便宜
