吹气球迅速降低内脏脂肪，尤其针对脂肪肝特别有效，还能减肚子

迅速降低内脏脂肪的办法 以前给大家科普过，我们的脂肪分为皮下脂肪和内脏脂肪两种，真正危害到我们健康的其实是内脏脂肪，内脏脂肪会导致便秘，高血脂，高血压，糖尿病，脂肪肝等等慢性代谢类疾病和心血管疾病， 那么怎么判断自己是不是内脏脂肪高呢。最简单的方法就是看看自己是不是大肚子，像一