颈椎痛怎么缓解？专家教你5个小妙招

颈椎痛可以通过以下方式舒缓：1、如果患者没有严重的颈椎病，没有手术指征，可通过口服非甾体抗炎药进行保守治疗；2、适当休息；3、使用针灸改善局部症状；4、使用热水袋热敷，缓解局部血液循环，放松肌肉；5、症状好转后可适当做颈椎仰伸的动作。