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单手俯卧撑,只要基础好,不练习也能做
原创
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2019-08-07发布
因为我左手不能太用力,所以不能练习单手俯卧撑,如果常期练右手会导致脊柱侧弯,所以我只能放弃单手俯卧撑,喜欢练单手俯卧撑的朋友一定要双手交替练习,才能使身体协调平衡。
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