倒立健身虽好，但不适所有人群，请慎重倒立

倒立健身的人群很多，其中老年也不少，但倒立是否真的利于健康，也不一概而论，每个人的体质不一样，任何运动要根据自己的情况而定，健身虽好，但要慎重适量