荷叶是极佳的解暑食物，因此荷叶粥有解暑热的功效。也会缓解因为太阳暴晒而头晕的症状。荷叶中的荷叶碱、莲碱等成分具有降脂减肥及很好的降压作用，而且对抑制中老年的“三高”和肥胖症也很有效。 点击视频下方“了解更多”，还有越吃越瘦的古方怀菊花荷叶膏等着你，润肠排毒，减脂降压！
