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突友回音壁
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腰突坐骨神经痛，腿麻，脚麻这个动作每天2组，坚持5天症状好一半
原创
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2019-08-03发布
上海打工族，小伙腰突6年每天锻炼2次每次3组坚持5天症状好一半，配合卧式拉筋效果真的很好，希望看到此时视频的朋友可以转发，让跟多的朋友受益，欢迎关注，转发
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